ಶುಭೋದಯ. ನೀವು ಅಪ್ ಫಸ್ಟ್ ಸುದ್ದಿಪತ್ರವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಬಾಕ್ಸ್ಗೆ ತಲುಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಕೇಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅಪ್ ಫಸ್ಟ್ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
ಇಂದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿಗಳು
ಇಂದಿನಿಂದ ಹಾರ್ಮುಜ್ ಜಲಸಂಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಯುಎಸ್ “ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ” ನೀಡಲಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಟ್ರಂಪ್ ಘೋಷಿಸಿದರು. ಅಧ್ಯಕ್ಷರು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು “ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಫ್ರೀಡಮ್” ಎಂದು ಕರೆದರು ಮತ್ತು ಇರಾನ್ನೊಂದಿಗಿನ ಯುದ್ಧ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗಿನಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಜಲಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ನೂರಾರು ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು. ಟ್ರಂಪ್ ಅವರು ಇರಾನ್ನ ಹೊಸ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯುದ್ಧದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿಲ್ಲ.
ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಟ್ರಂಪ್ ಅವರು ಮೇ 3, 2026 ರಂದು ಮಿಯಾಮಿಯಿಂದ ಆಗಮಿಸಿದ ನಂತರ ಫ್ಲೋರಿಡಾದ ಜಾಯಿಂಟ್ ಬೇಸ್ ಆಂಡ್ರ್ಯೂಸ್ನಲ್ಲಿ ಏರ್ ಫೋರ್ಸ್ ಒನ್ನಿಂದ ಇಳಿಯುತ್ತಾರೆ.
ರಾಬರ್ಟೊ ಸ್ಮಿತ್/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು
ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಮರೆಮಾಡಿ
ಟಾಗಲ್ ಶೀರ್ಷಿಕೆ
ರಾಬರ್ಟೊ ಸ್ಮಿತ್/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು
- 🎧 ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ-ಕ್ಷಿಪಣಿ ವಿಧ್ವಂಸಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯುಎಸ್ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಕಮಾಂಡ್ ಹೇಳಿದೆ100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಮಾನಗಳು ಮತ್ತು 15,000 ಸೇವಾ ಸದಸ್ಯರು. ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಫ್ರೀಡಮ್ ಕದನ ವಿರಾಮ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇರಾನ್ ಹೇಳಿದೆ. ಅಧ್ಯಕ್ಷರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೊಸ ಪ್ರಸ್ತಾಪದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು NPR ನ ಮಾರಾ ಲೈಸನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮೊದಲು. ಒಪ್ಪಂದದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತನಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇರಾನಿಯನ್ನರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತನಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಟ್ರಂಪ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯುದ್ಧದ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಣಾಮವು ರಾಜಕೀಯವಾಗಿ ಟ್ರಂಪ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸಂಪರ್ಕ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅವರ ಅನುಮೋದನೆ ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು ಮಂಡಳಿಯಾದ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಿಪಬ್ಲಿಕನ್ನರು ಯುದ್ಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ರಿಪಬ್ಲಿಕನ್ಗಳು ಮಧ್ಯಾವಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ನಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಚಿತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ರವಾನಿಸಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ತೀರ್ಪಿನ ನಂತರ ಮತದಾನ ಹಕ್ಕು ಕಾಯಿದೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ. ಲೂಯಿಸಿಯಾನ ಗವರ್ನರ್ ಜೆಫ್ ಲ್ಯಾಂಡ್ರಿ ಅವರು ರಾಜ್ಯ ಶಾಸಕಾಂಗವು ಹೊಸ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಲು US ಹೌಸ್ ರೇಸ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕಗಳನ್ನು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಿದರು. ಕಳೆದ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಮತದಾನ ಆರಂಭವಾಯಿತು.
- 🎧 NPR ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಸ್ಟೇಷನ್ WWNO ನ ಆಬ್ರೆ ಜುಹಾಸ್ ಮತದಾನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಲೂಯಿಸಿಯಾನದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಮತದಾನದ ಮೊದಲ ದಿನ. ಸದನದ ಓಟ ಇನ್ನೂ ಮತಪತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಮತದಾರರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅನಿಶ್ಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಅವರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತಡವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಚಲಾವಣೆಯಾದ ಮತಗಳನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಮತದಾರರು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮತ ಚಲಾಯಿಸುವುದಾಗಿ ಜುಹಾಸ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. ಹಲವಾರು ಮತದಾರರು, ಮತದಾನದ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಹೌಸ್ ಪ್ರೈಮರಿಗಳನ್ನು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಿದ ಮೇಲೆ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಫೆಡರಲ್ ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮೊಕದ್ದಮೆಗಳನ್ನು ಹೂಡಿದ್ದಾರೆ. ಚುನಾವಣೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವ ಅಧಿಕಾರ ರಾಜ್ಯಪಾಲರಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗೈರುಹಾಜರಿ ಮತಪತ್ರಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಕಳುಹಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ತಡವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
- 🎧 ಈ ವರ್ಷದ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ರಿಪಬ್ಲಿಕನ್ನರು ಕಠಿಣ ರಾಜಕೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸದನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಹುಮತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಡೆಮೋಕ್ರಾಟ್ಗಳು ಕೆಳ ಕೊಠಡಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಸೆನೆಟ್ ಬಹುಮತವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಡೆಮೋಕ್ರಾಟ್ಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹತ್ತುವಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಎನ್ಪಿಆರ್ನ ಡೊಮೆನಿಕೊ ಮೊಂಟಾನಾರೊ ಈ ಚುನಾವಣಾ ಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ರಿಪಬ್ಲಿಕನ್ನರು ಮೂರು-ಆಸನದ ಬಹುಮತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದ ಸ್ಥಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ರಿಪಬ್ಲಿಕನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ರೇಸ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- ➡️ ಐದು ಅಧ್ಯಕ್ಷೀಯ ಸ್ವಿಂಗ್ ರಾಜ್ಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ 23 ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಚುನಾವಣಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಚುನಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಓಡುವುದು. ಚುನಾವಣೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಲಾಭರಹಿತ ಸಂಸ್ಥೆಯಾದ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಆಕ್ಷನ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ NPR ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಹೊಸ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಅದು.
- ➡️ ಮರು-ಚುನಾವಣೆಗೆ ಮುಂದಾಗಿರುವ ಇಂಡಿಯಾನಾದಲ್ಲಿ ಏಳು ಹೊರಹೋಗುವ ರಿಪಬ್ಲಿಕನ್ ರಾಜ್ಯ ಸೆನೆಟರ್ಗಳು ವಿರೋಧವಾಗಿ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಿದರು. ಟ್ರಂಪ್ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ದಶಕದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಮರುವಿಂಗಡಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಇದು ಅಧ್ಯಕ್ಷರಿಗೆ ಅವರದೇ ಪಕ್ಷದ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪದ ರಾಜಕೀಯ ಸೋಲು. ಆ ರಿಪಬ್ಲಿಕನ್ನರು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಕು ಎಂದು ಟ್ರಂಪ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ, ನಾಳೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ಟ್ರಂಪ್ ಅವರ ರಾಜಕೀಯ ಪ್ರತೀಕಾರದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎನ್ಪಿಆರ್ ತನಿಖೆಯ ನಂತರ, ಶಾಸಕರು ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಭಯಪಕ್ಷೀಯ ಮಸೂದೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಅಂಗವಿಕಲ ಅನುಭವಿಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು “ಹಕ್ಕುಗಳ ಶಾರ್ಕ್ಗಳನ್ನು” ತಡೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೆಟರನ್ಸ್ ಅಫೇರ್ಸ್ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಣತರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತದ ಹಣವನ್ನು ಸುಲಿಗೆ ಮಾಡಲು ಈ ಕಂಪನಿಗಳು ಪರಭಕ್ಷಕ ಸಂಗ್ರಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಶಾಸಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಕ್ರಿಸ್ ಪಪ್ಪಾಸ್, D-N.H., ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಡಾನ್ ಬೇಕನ್, R-Neb. ಮತ್ತು ಅವರ ಇಬ್ಬರು ರಿಪಬ್ಲಿಕನ್ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಪ್ರಾಯೋಜಿಸಿದ ಬಿಲ್, ಫೆಡರಲ್ ಏಜೆನ್ಸಿಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವಯಂ-ಡಯಲರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರಾಜೆಕ್ಟರ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಎಂಬ ಫ್ಲೋರಿಡಾ ಕಂಪನಿಯು VA ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹಾಟ್ಲೈನ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಲು ಅನುಭವಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಡಯಲರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ 2025 ರ ಎನ್ಪಿಆರ್ ತನಿಖೆಯಿಂದ ಈ ಶಾಸನವು ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪಾಪಾಸ್ ಹೇಳಿದರು. ಕಂಪನಿಯು ಸಾವಿರಾರು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಲಾಭದ ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರ ಪಾವತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅನುಭವಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಬಿಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಮಾಜಿ ಮೇಯರ್ ರೂಡಿ ಗಿಯುಲಿಯಾನಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವಕ್ತಾರ ಟೆಡ್ ಗುಡ್ಮನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ನಿನ್ನೆ ಗಂಭೀರ ಆದರೆ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರು. 81 ವರ್ಷದ ಗಿಯುಲಿಯಾನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗುಡ್ಮ್ಯಾನ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಗಿಯುಲಿಯಾನಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. (ಗೋಥಮಿಸ್ಟ್ ಮೂಲಕ)
ಇಂದು ಕೇಳು
ಮಾರ್ಚ್ 20, 2026 ರಂದು ಹವಾನಾದಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಹೋಟೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಐರಿಶ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ನೀಕ್ಯಾಪ್ನ ಸದಸ್ಯರಾದ ಮೊಗ್ಲಿ ಬಾಪ್ (ಎಡ), ಡಿಜೆ ಪ್ರೊವೈ (ಮಧ್ಯ) ಮತ್ತು ಮೊ ಚಾರ (ಬಲ) ಅವರು ಫೋಟೋಗೆ ಪೋಸ್ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್/ಎಎಫ್ಪಿ ಮೂಲಕ ಯಾಮಿಲ್ ಲಗೇ/ಎಎಫ್ಪಿ
ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಮರೆಮಾಡಿ
ಟಾಗಲ್ ಶೀರ್ಷಿಕೆ
ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್/ಎಎಫ್ಪಿ ಮೂಲಕ ಯಾಮಿಲ್ ಲಗೇ/ಎಎಫ್ಪಿ
Kneecap ನ ಹೊಸ ಆಲ್ಬಂನಲ್ಲಿ, ಫೆನಿಯನ್ಐರಿಶ್ ಹಿಪ್-ಹಾಪ್ ಮೂವರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಭಾಷೆಯಿಂದ ಪದವನ್ನು ಮರುಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. “ಫೆನಿಯನ್” ಮೂಲತಃ ಪ್ರಾಚೀನ ಐರಿಶ್ ಯೋಧ ಎಂದರ್ಥ, ಆದರೆ ಇದು ಅವಹೇಳನಕಾರಿ ಪದವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆ. “ನೀವು ಐರಿಶ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಫೆನಿಯನ್ ಎಂದು ಕರೆದರೆ, ನೀವು ಹಿಂದುಳಿದವರು ಅಥವಾ ಅಸಂಸ್ಕೃತರಾಗಿರುವಂತೆ” ಎಂದು ನೀಕ್ಯಾಪ್ನ ಮೋಗ್ಲಿ ತಂದೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಧಿಕಾರ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಗುಂಪಿನ ಕೆಲಸದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಬಹುಶಃ ಪ್ಯಾಲೇಸ್ಟಿನಿಯನ್ ಪರವಾದ ಕ್ರಿಯಾವಾದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಇಸ್ರೇಲ್ನ ಗಾಯನ ವಿಮರ್ಶಕರಾಗಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ವರ್ತನೆಗೆ ಅವರು ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರು. ಕೆನಡಾ ಮತ್ತು ಹಂಗೇರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ದೇಶಗಳು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಅವರ ಪ್ರವೇಶ ಅಥವಾ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿವೆ. ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಫೆನಿಯನ್ಪ್ರದರ್ಶನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಿಜ್ಬುಲ್ಲಾ ಧ್ವಜವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ಆರೋಪದ ಮೇಲೆ ಮೋ ಚಾರ ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಯ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರು. ಅವರು ಆರೋಪವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಾಲಯವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ವಜಾಗೊಳಿಸಿತು. ಅವರ ಕಾನೂನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ಆಲ್ಬಂ ರಚನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ಮೋ ಚಾರ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎನ್ಪಿಆರ್ನ ಜುವಾನಾ ಸಮ್ಮರ್ಸ್ ಗುಂಪಿನ ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು, ಮೊಗ್ಲಿ ಬಾಪ್ ಮತ್ತು ಮೊ ಚಾರಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರು, ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡುವ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದರು. ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಗುಂಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.
ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ
ಯುವತಿಯು ಮುಂಜಾನೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರದ ರೇಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸ್ನೂಜ್ ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಿ
Ellenthewise/iStockphoto/Getty Images
ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಮರೆಮಾಡಿ
ಟಾಗಲ್ ಶೀರ್ಷಿಕೆ
Ellenthewise/iStockphoto/Getty Images
ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸರಣಿ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು.
ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಕರು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಕನಿಷ್ಠ ಏಳು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಆದರೆ ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಶನ್ನ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, 30.5% ಅಮೆರಿಕನ್ನರು 2024 ರಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ನಿದ್ರೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ರಶ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೆಂಟರ್ನ ಸ್ಲೀಪ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಫೆಲೋಶಿಪ್ನ ಪಲ್ಮನಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಡೈರೆಕ್ಟರ್ ಜೇಮ್ಸ್ ರೌಲಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಜ್ಞಾನ-ಆಧಾರಿತ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ:
- 🛏️ ಶಾಂತವಾದ, ಶಾಂತವಾದ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರಾತ್ರಿಯ ಗಾಳಿ-ಡೌನ್ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೀಪಗಳನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
- 🛏️ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮೂಲಕ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಿ.
- 🛏️ ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದಣಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ, ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಜೀವನ ಕಿಟ್. ನ ವಿಶೇಷ ಸುದ್ದಿಪತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಬಾಕ್ಸ್ಗೆ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 3 ವಿಷಯಗಳು
ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಏರ್ಲೈನ್ಸ್ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಾಗಿ ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಕಡಿಮೆ-ವೆಚ್ಚದ ವಾಹಕವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು 2024 ರ ವೇಳೆಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ದಿವಾಳಿತನಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಟ್ರಂಪ್ ಆಡಳಿತದಿಂದ ಬೇಲ್ಔಟ್ ಅನ್ನು ಕೋರಿದೆ.
ಮಾರಿಯೋ ತಮಾ/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು
ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಮರೆಮಾಡಿ
ಟಾಗಲ್ ಶೀರ್ಷಿಕೆ
ಮಾರಿಯೋ ತಮಾ/ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು
- ಶ್ವೇತಭವನದಿಂದ $500 ಮಿಲಿಯನ್ ಫೆಡರಲ್ ಬೇಲ್ಔಟ್ ಪಡೆಯಲು ವಿಫಲವಾದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ-ವೆಚ್ಚದ ವಾಹಕ ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಏರ್ಲೈನ್ಸ್ ಶನಿವಾರ ಘೋಷಿಸಿತು.
- ಅಟ್ಲಾಂಟಿಕ್ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಕ್ರೂಸ್ ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ ಏಕಾಏಕಿ ಮೂವರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.
- ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಮೋಷನ್ ಪಿಕ್ಚರ್ ಆರ್ಟ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಸೈನ್ಸಸ್ 99 ನೇ ಆಸ್ಕರ್ಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಮಹತ್ವದ ನಿಯಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಘೋಷಿಸಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಟರು ಮತ್ತು ಬರಹಗಾರರಿಗೆ AI ರಕ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚಲನಚಿತ್ರ ಅರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಪತ್ರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿದವರು ಯಾರು? ಸುಝೇನ್ ನುಯೆನ್.
-300x196.jpg "ರೀಡರ್ಸ್ ಡೈಜೆಸ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಪ್ರಯಾಣ ಪರಿಕರಗಳು")